"Néhány év alatt összesen 5 jógaoktató óráját próbáltam ki a környéken. Nem vagyok nagy jógás. Arra kellett, hogy az állandó ülőmunka okozta tespedtséget, merevséget és hátfájást kimozgassa belőlem. Hogy emellett még a stressztől is meg lehet egy kicsit szabadulni, csak külön jó. Bár több helyen [Tovább...]
„Nagyon köszönöm a tegnapi órát, jól volt összerakva és teljesen felébredtem tőle. Mostanában elég nehéz volt az elmúlt két hét nekem, és az órád kihúzott a tespedésből.” (Szaniszló Ági)
„Egy ismerősöm javaslatára mentem el az első jóga órára Szabinához. Egy hónappal előtte nyaki sérvet állapítottak meg MR segítségével. Nagyon fájdalmas volt, minden nyakhajlításnál áramütés szerű fájdalmat éreztem a karjaimban. Konzultáció után azért figyelve arra, hogy néhány feladatot nem [Tovább...]