Vélemények a jógaórákról

„Egy ismerősöm javaslatára mentem el az első jóga órára Szabinához. Egy hónappal előtte nyaki sérvet állapítottak meg MR segítségével. Nagyon fájdalmas volt, minden nyakhajlításnál áramütés szerű fájdalmat éreztem a karjaimban. Konzultáció után azért figyelve arra, hogy néhány feladatot nem csinálhatok kb. a 10. óra után minden fájdalmam elmúlt. Mivel az életvitelemben a jóga volt az egyetlen változás, biztos vagyok benne, hogy ez segített. Köszi Szabina! Ha valami miatt ki kell hagynom néhány órát akkor nagyon hiányzik, persze nemcsak az óra hanem a jó társaság is. (Renáta)

„Másfél éve jógázom Szabinával.Mozgásszervi problémák miatt fordultam hozzá. Először egyéni, aztán azóta a csoportos órákon is részt veszek. Szabina kiváló szakember, akihez bátran fordulhatok, bármi problémám van. A jóga engem teljesen kikapcsol és nem mellesleg nagyon jó stresszlevezető hatása van. Mindenkinek tiszta szívből ajánlom."(Eszter)

„Nagyon köszönöm a tegnapi órát, jól volt összerakva és teljesen felébredtem tőle. Mostanában elég nehéz volt az elmúlt két hét nekem, és az órád kihúzott a tespedésből.” (Ági)

„A jógával kapcsolatos kezdeti kételyeim néhány óra után teljesen elszálltak, mivel a jól összeállított gyakorlatsorok nagyon hamar segítettek visszaállítani addigra nagymértékben csökkent mozgásszabadságomat és megszüntetni derék- és hátfájdalmaimat. Ehhez – nem utolsó sorban – hozzájárult Szabina figyelmessége, türelme és intelligens humora is mellyel élvezetessé teszi a gyakorlást!" (Csabi)

„Mindig is volt egy pici ellenérzésem a jógával kapcsolatban, így eltartott egy ideig mire rávettem magam az első bejelentkezésre. Viszont a deréktáji idegbecsípődésem miatt nem szerettem volna tovább halogatni, mert valahol mélyen éreztem, hogy ez az ami kell a testemnek és a lelkemnek. Nagyon örülök, hogy Szabinával estem át tűzkeresztségen, mert azóta is folyamatosan járok. Mondhatni függő lettem. Mert ez az, amire folyamatosan szüksége van a testemnek és a lelkemnek is. Jó szível ajánlom hát az Egészségműhelyt mindenkinek! Maradandó élményt fog okozni!" (Andi)

„Néhány év alatt összesen 5 jógaoktató óráját próbáltam ki a környéken. Nem vagyok nagy jógás. Arra kellett, hogy az állandó ülőmunka okozta tespedtséget, merevséget és hátfájást kimozgassa belőlem. Hogy emellett még a stressztől is meg lehet egy kicsit szabadulni, csak külön jó. Bár több helyen volt többé-kevésbé érdekes, vagy pozitív élményem, amiben szerintem a Szabina messze kimagaslott az a következő: – A személyre szabott figyelem. Csoportban is egyenként figyel mindenkire. Odamegy, kijavít, nem hagyja benned a hibákat. Ettől úgy érzem, hogy valóban érdekli az én személy szerinti haladásom. – A hitelesség. Engem motivál a gyakorlásban az, ha ránézek a tanárra és azt érzem, hogy „na, látszik rajta hogy csinálja is, amit tanít” és nem csak egy hobby-jógaoktató”. (Katalin)

„A jógával kapcsolatos kezdeti kételyeim néhány óra után teljesen elszálltak, mivel a jól összeállított gyakorlatsorok nagyon hamar segítettek visszaállítani addigra nagymértékben csökkent mozgásszabadságomat és megszűntetni derék- és hátfájdalmaimat. Ehhez – nem utolsó sorban – hozzájárult Szabina figyelmessége, türelme és intelligens humora is mellyel élvezetessé teszi a gyakorlást!"

„Szabina jól felkészült, pontos, segítőkész, kedves személyiség”

“Szabinától tanultam meg a külső-belső határaimat feszegetni jóga közben. Ez mindig elégedettséggel tölt el, minden óra után.” (Szilvi)