Nukleáris fúzió - a jövő energiája? A nukleáris fúzió jó eséllyel pályázik a jövő tiszta és biztonságos energiájának címére. A kérdés, mikor és hogyan, illetve milyen kihívásokkal kell mindehhez megküzdeni. Erről szól Lex Fridman és Dennis Whyte beszélgetése (Nuclear Fusion and the Future of [Tovább...]
Miért van szükség átmeneti leállásra a mesterséges intelligencia fejlesztésekben?- Lex Fridman beszélgetése Max Tegmark-kal Max Tegmark az MIT fizikusa, AI kutatója, a Future of Life Institute alapítója, a Life 3.0: Being Human in the Age of Artificial Intelligence könyv szerzője Ez itt a [Tovább...]
Stressz-evés, stressz okozta öregedés, megküzdési stratégiák – Beszélgetés Dr. Elissa Epel-lel a Huberman Lab podcaston (magyar nyelvű összefoglaló) Dr. Elissa Epel: Control Stress for Healthy Eating, Metabolism & Aging | Huberman Lab Podcast Dr. Elissa Epel a San Fransisco-i Kaliforniai [Tovább...]
Hogyan lélegezz helyesen? Hogyan szabályozd a légzéseden keresztül az idegrendszered állapotát? Milyen légzéstechnikával csökkentheted leggyorsabban a stresszt? Hogyan mulaszd el a csuklást? Hogyan legyél jobb alvó és hogyan javítsd a mentális teljesítményedet a légzés helyes [Tovább...]
Hiába mozogsz többet, nem égetsz el több kalóriát… és mégis, mozogni… kell! - Szemlélet- és stratégia váltás szükséges a fogyásban A Science magazin egy most februárban megjelent cikke ír egy témáról, amely a fitness és a fogyókúrás módszerek zajos világában még mindig alapvető tételként tartja [Tovább...]
És Neked van választott drogod? A neurogenezis kutatások kapcsán (neurogenezis: új idegsejtek képződése) kerültek előtérbe az egeres-mókuskerekes kísérletek. Kiderült ugyanis, hogy azoknál az egereknél, akik mókuskerekeztek, a hippocampusukban történő neurogenezis jelentős mértékű is lehet, [Tovább...]
Hogyan változtatja meg az őszinteség az agyadat, és jó-e ez Neked ? A tegnapi témához még egy kis érdekesség. Ugye azzal zártam az élet tudatos teremtéséről szóló pár bekezdést, hogy őszinteség nélkül nem lehet változást létrehozni az életünkben. Ide kapcsolódik egy izgalmas kísérlet, amelyben [Tovább...]
Beszkennelt megvilágosodás rovat Neuroteológia. Erre a viszonylag új tudományterületre lyukadtunk ki Erika barátnőmmel, miután keresgéltünk a tudomány oldaláról olyan fazonokat, akik kifejezetten a „spirituális élmények” idegrendszeri (konkrétan agyi) vonatkozásaival foglalkoznak. Dr. Andrew [Tovább...]
Social dilemmából az önismeretbe Lábjegyzet Lex Fridman Mark Zuckerberggel készített interjújához. https://www.youtube.com/watch?v=5zOHSysMmH0 Lex Fridman utazást tervez hazájába, Oroszországba, szeretne beszélni Putyinnal. Nagyon kedvelem Fridman humorát, a kérdéseit, a számomra kissé túlzó [Tovább...]
Életgyakorlatok 23. – Nem szokványos hála-gyakorlat az immunrendszerért, boldogságért és kapcsolataid javításáért A hetem legmókásabb élménye volt egy tudományos előadás volt, ahol a hála gyakorlásának pozitív élettani hatásairól volt szó. Kísérletekből kiderült ugyanis, hogy a hálával kapcsolatos [Tovább...]