Így alakulnak a decemberi jógafoglalkozások (bejelentkezés továbbra is mindig előző nap éjfélig!):
Tata, Ahimsa terem: Hétfő – 19:00-20:00
Győr, Virasana stúdió: Kedd – 18:30-20:00
Ha mindössze körvonalazni tudod vagy csak homályosan elképzelni a kitűzött céljaidat, akkor azok meg is maradnak a körvonalak és homály szintjén. A jól megfogalmazott célt megelőzi annak pontos meghatározása, amit megelőz az ezzel összefüggő vágyott belső állapotod megidézése, amit pedig megelőz a pontos önismeret.
Az évet lezáró jógafoglalkozásokon a központi témánk a céljaink pontos megfogalmazása, újradefiniálása. Az ászana gyakorláson túl mini-feladatokon keresztül megkíséreljük rendszerbe foglalni a célkitűzéseinket és az ahhoz vezető út lépéseit.