Életgyakorlatok 23. – Nem szokványos hála-gyakorlat az immunrendszerért, boldogságért és kapcsolataid javításáért A hetem legmókásabb élménye volt egy tudományos előadás volt, ahol a hála gyakorlásának pozitív élettani hatásairól volt szó. Kísérletekből kiderült ugyanis, hogy a hálával kapcsolatos agyterületek – melyek aktivitása számos kimutatható pozitív hatást generál a szervezetben- nem olyankor aktívak igazán, amikor mi hálálkodunk valakinek [Read more...]

Életgyakorlatok 22. – Biztosan azt érzed, amit érzel? 2011-ben végeztek egy kísérletet bírókkal, akik feltételes szabadlábra helyezésről hoztak ítéletet. A vizsgálatban azt nézték, hogy étkezéssel összekötött rövid pihenő szünetek előtt illetve azok után időzített döntéshozatali ülések esetén milyen arányban hoznak az érintettek számára kedvező vagy kedvezőtlen döntéseket.  Az eredmény az lett, hogy a szünetek előtti ítéletek kimutathatóan [Read more...]