Tudatos fájdalommal át az örömbe- Életgyakorlatok 25. rész Anna Lembke, a Stanford Egyetem pszichiáter professzora írja, hogy az idegrendszerünk alapvetően nem az élvezetet keresi, hanem egyfajta belső homeosztázist. Az agyunkban az élvezet és fájdalom egymás kiegyensúlyozójaként működik, akár egy [Tovább...]
Pajzsmirigy blog 3. rész- Kijöttem az orvostól, és most akkor? Nézzük először a táplálkozást A pajzsmirigyet érintő betegségek szerteágazók. A saját tapasztalataim az autoimmun hashimoto thyreoditis okozta alulműködésre vonatkoznak, így innentől erre szorítkozom, amikor az életmódbeli rutinokról [Tovább...]
Pajzsmirigy blog 2. rész - Nulladik lépés: Menj el orvoshoz! Tudom, senki nem vágyik azokra a végtelenhosszú szürreális tripekre, amit a háziorvosi rendelő- szakrendelő -labor tengelyen lehet beutazni, felfoghatatlan óraszámban. Viszont ha egyelőre gyanakszol a betegségre és még nincs [Tovább...]
Pajzsmirigy blog -1. rész A pajzsmirigybetegségek előkelő helyet könyököltek ki maguknak a népbetegségek között. Mivel a pajzsmirigy alulműködése gyakorlatilag a sejtszintű anyagcserét teszi tönkre, kezeletlenül hagyva olyasmi állapotot idéz elő- kis túlzással- , mint valamiféle lassú halál, [Tovább...]
Fogd meg a sorom rovat Ahogyan a vágyott csodák szoktak váratni magukra- Beültünk Tatán a Tayos című filmre (2017- Miguel Garzon, dokumentumfilm, ez a tatai vetítés volt a film európai ősbemutatója)
Beszkennelt megvilágosodás rovat Neuroteológia. Erre a viszonylag új tudományterületre lyukadtunk ki Erika barátnőmmel, miután keresgéltünk a tudomány oldaláról olyan fazonokat, akik kifejezetten a „spirituális élmények” idegrendszeri (konkrétan agyi) vonatkozásaival foglalkoznak. Dr. Andrew [Tovább...]
Katt az órarend oldalra!
Hogyan fejlődj gyorsan a jógában… vagy az életedben -Életgyakorlatok 24. Tegnap Orsival egyéni jógán arról beszélgettünk, hogy az ászana tanulás folyamatában óriási szerepe van annak a típusú intenzív figyelemnek, amelyet ha képes vagy hosszan ráirányítani például egy új mozgásformára, szinte [Tovább...]
Hány négyzetméter a mennyország? A vallásos spiritualitással több év hittanra és templomba járás után, úgy kamaszkorom közepére leszámoltam. Gyerekként nem volt számomra semmi egyéb üzenete a bűn- büntetés örök körforgásán és valamiféle félelem alapú erkölcsiségen túl. Az egész egy ilyen inkább [Tovább...]
Kezdő test- és lélekerősítő jóga - 6 hetes alapozó tanfolyam, fókuszban a testi és lelki erőnlét Kurzus indulása: 2022.04.22-től 6 héten át 2022.05.27-ig Időpont: péntekenként 18:00-19:20 Jelentkezési határidő: 2022.04.20. (A részvételi díj megfizetésével jelentkezhetsz – ha szükséged van [Tovább...]