Hogyan lesz a negativitásodból üzemanyag a boldogságodhoz? – Életgyakorlatok 19. Átlagosan 2-3 évente esik meg velem, hogy taknyolok egy kiadósat. Tegnap volt a menetrend szerint esedékes esés ( 😊 magyar nyelv). Az „ugrás” vezényszót tanítottam a kutyának, vagyis hogy ugorjon át egy akadályt. Nos, Tessának sikerült... Ilyenkor cserébe (most épp egy lenyúzott és bedagadt sípcsontért) mindig eszembe jut valami használható. Először is az, hogy [Read more...]

Életgyakorlatok 18 - Nőnapi javaslat: Fölösleges külön azon munkálkodnod, hogy megéld a nőiességedet. Nem hinném, hogy erre valóban létezik külön gyakorlat vagy praktika. Gyakorold inkább annak a megélését, aki a legjobb potenciálod szerint vagy ebben az életben, emberként. Legyen az bármilyen adottságok, képességek összessége. A női és férfi energiák így maguktól fognak áramolni benned a megfelelő arányban és ritmusban. [Read more...]

Mit tanított ma az életről a hideg és a lábam?  - Életgyakorlatok 17. Két és fél év mezítlábas futás után, amelyben eddig 2 téli időszak volt, azt hiszem ma reggel történt meg először, hogy nem a szokott módon próbáltam visszahozni a lábamat a lefagyásból. Ez eddig úgy nézett ki, hogy a hasi központomból meleget tolok a lábamba, ami hol sikerült, hol nem. Azt már megtanultam, hogy érdekes módon rövidnadrágban sokkal könnyebb a visszafűtés, mintha [Read more...]

Életgyakorlatok 16. – Ne dolgozz pénzért! Életgyakorlatok 16. – Ne dolgozz pénzért! Alan Watts után szabadon: Ha azt gondolod, hogy munka elsősorban arra való, hogy pénzt keress, akkor nagy esélyed van egy olyan életre, melyben olyan dolgokat csinálsz, amit nem szeretsz csinálni, azért, hogy fenntarthass egy életet, amiben az idő nagy részében olyan dolgokat csinálsz, amiket nem szeretsz csinálni. Ez egy szenvedéssel teli élet, aminek a nyugdíjas [Read more...]

Hagyd, hogy irritáljon! – Életgyakorlatok 15. Egy jó kis sétán vagyunk túl Erikával,  egy kis szünet után megint nem volt elég a 7 km, hogy két hétnyi anyagot feldolgozzunk barátnő setup-ban. Csak egy témát a dumcsiból idetennék így péntekre, hogy könnyebben induljon a hétvége: Mit tegyél, ha valaki menthetetlenül irritál? Van egy csomó lehetséges válasz az „ez egy köcsög”-től kezdve a „végig járom a pszichológustól a kineziológuson át az [Read more...]