Mitől olyan erősek a rendszeresen jógázók?

Mitől olyan erősek a rendszeresen jógázók? Egy napi szinten jógázó ember teste érdekes jelenség, ha azt vizsgáljuk, mennyi izomtömeg növelő gyakorlatot végez és ehhez képest milyen erővel bír. A magyarázat nem bonyolult: A jóga nagyon kifinomulttá teszi azt a képességedet, hogy a [Tovább...]